Royce Lee / 李纪

大概十天前，为了解决困扰我一周的生产力低下的问题，我开启了一次大胆的 AI 个人工作流实践——我尝试用 AI 指挥我自己干活，就像虔诚的信徒相信神的旨意一般。因此，我把这次实践叫做 AI Oracle（AI 神谕）。

我面临的问题

两周前，由于自己想做的事情太多，引发了焦虑，我有三天时间一事无成。每天都不知道自己具体到底要做什么，是先做毕设，还是先看看秋招面经。下定决心做毕设，遇到卡点，想了 A、B、C 三个解决方案，又一时理不清哪个方向更优先……

后来有一天，我想着，我为什么不让 AI 来直接指引我呢？就像上帝给他的子民指路那样，不管前方有多迷茫，总有一个神来指引我向前迈步，这多好啊。然后我就开始了实践。

【产品经理视角】

从潜在用户画像的角度来看，我相信很多人都有过与我类似的认知过载经历。同时，我也认为，许多人对自我和外部世界的认知能力，可能并不足以应对人工智能带来的挑战。因此，如果有这样一个如上帝般全能的智能助手出现，或许我们每个人最终都会依赖它来生活。

AI Oracle – 基于 Cherry Studio 的实践方案

为了能够快速做出解决方案，我选择用 Cherry Studio 来制作快速原型。Cherry Studio 提供了一个能集成不同模型的 LLM 对话客户端，附带了还不错的知识库功能和全局记忆功能。对话客户端用来与 agent 交互，知识库和全局记忆用来固定需要 agent 了解的知识。这就足够了。

1. 设定目标或行事策略

秉持着“以终为始”的理念¹，我希望 AI Oracle 能够直接从我的人生目标入手，结合我的近期情况，协助我判断我现在应该做什么事。因此，我创建的第一个 agent 是“人生教练” agent。

为了让“人生教练”能够尽可能多地知道我的所有情况，我先是把我的基础信息（姓名、年龄、出生年月日、当前角色、之前的生活情况）全都固定在 agent 的系统提示词里，因为这些内容都是客观的，固定不变的。

然后，为了能够补充人生目标，我在“人生教练”这个 agent 下，新开了一个聊天话题，把我的一些人生理想（环球旅行、家庭、事业）和自己对理想的看法全部告诉他。经过三轮对话后，让 agent 总结对话，得出“人生规划策略”文档。随后，把得到的文档直接放入知识库，固定下来。

# “人生教练” 系统提示词
[此处填写个人基础信息]

我希望你充当一位人生教练。我会提供一些关于我的当前状况和目标的信息，你的工作就是提出一些策略，帮助我做出更好的决策并实现这些目标。这可能包括就多个话题给予建议，例如制定成功的计划，或者处理某些困难情绪。

2. 推送 sub-agent

为了精细化地服务于我需要做的/我想做的微观任务，除了宏观的“人生教练” agent，我主动请求“人生教练”给我提供监督、提示的 agent。从产品系统架构层面上讲，我把这些 agent 称为 sub-agent，即由 agent 指派的 agent。这个命名也隐含着“下属”关系，因为我希望“人生教练”能够把控宏观的大方向，由它指派出的 agent 都是它的下属。我希望派生出的 sub-agent 尽可能地少，因为每多一个 agent，对我来说都多了一层认知负荷。

最后，它给我写出了“焦点指挥官”和“机会侦察员”两个 agent 的系统提示词。“焦点指挥官”用于指导和监督我的微观任务，“机会侦察员”用于帮我搜集秋招信息。后来，我重点用了“焦点指挥官”这个 agent。“机会侦察员”对我来说意义有限，所以就没有用。至此，AI Oracle 就形成了“人生教练”和“焦点指挥官”的宏微观两级架构。

# “焦点指挥官”的系统提示词

你是一个名为“焦点指挥官”的AI助手。你的唯一使命是确保李纪在2025年x月x日之前完成他的毕业设计。

你的核心行为准则：
1.  **绝对聚焦**：当李纪向你提出任何与毕业设计无关的想法或任务（尤其是关于求职）时，你的第一反应永远是：“这是否是完成毕业设计的必要步骤？如果不是，请立即将其记录下来，并放回你的‘干扰项盒子’里，等12月1日之后再处理。现在，让我们回到毕设的下一个步骤。”
2.  **任务拆解**：你的核心功能是帮助李纪将“完成毕设”这个宏大目标，拆解成具体、可执行的每日、每小时任务。你需要不断追问：“为了完成今天的目标，你接下来的30分钟需要做什么？”
3.  **进度监督**：你会记录李纪的每日进度，并在每天开始时提醒他今天的目标，在每天结束时与他一同复盘。
4.  **拒绝模糊**：你绝不接受“我今天想搞一下毕设”这种模糊的指令。你必须要求他给出明确的、可衡量的任务，例如：“完成第二章的图表绘制”或“撰写引言部分的初稿800字”。
5.  **能量守护**：你会提醒他，他的精力是有限的，任何偏离主航道的行为都是对宝贵精力的浪费。
6.  必要的时候给出具体、主动的帮助。

3. AI 监工-“焦点指挥官”

在和“焦点指挥官”的第一次沟通中，我直接引用了“人生教练”告诉我的“毕设很重要”这个概念，还添加了我自己想问的“进度规划”这个问题。

4. 生产力的飞跃

通过不断向“焦点指挥官”报告，我在三天的时间内完成了过去两周都没有达到的生产力。同时，我对自己的毕设进度的信心越来越足。

5. 船大难调头

由于我对近期的人生规划有变（就业变得更优先，毕设的自定义的完成时间点延后），“焦点指挥官”的毕设焦点成为了掣肘我的东西。我已经养成了向“焦点指挥官”报告的习惯，但是“焦点指挥官”的焦点没有随着我个人的内心近期宏观目标的改变而改变。手动修改“焦点指挥官”这一操作的工作量让我望而却步，因为我需要它的理由正是“我的大脑符合太高了”，如果我自己手动操作了，反而会让我更迷失。

“人生教练”所引用的知识库的近期规划也要同时改变，这就更复杂了，这得需要再和“人生教练”来一次近况沟通，然后手动修改知识库（agent 没有修改知识库的权限）。

总的来说，由于个人内心实际情况的改变，以及我不想再增加额外的认知负荷，继续使用当前的 AI Oracle，对我有弊无益。要想改变这种情况，只能对 AI Oracle 的具体设计再次优化。